Ја откри тајната на успехот – Куќата на Салах изгледа како болница!

Фудбалерот на Ливерпул, Мухамед Салах посветува големо внимание на здравата исхрана и одржувањето на кондицијата. Египќанецот…

Вежби со растегливи траки за рамења какви што отсекогаш сте посакувале (видео+фото)

Со помош на само една вежба и еден реквизит може да го зајакнете рамото и мускулите…